PRÁCTICAS

En esta entrada os iré dejando las diferentes fichas que iremos realizando en clase:

- FICHA 1: Evaluación Inicial

- FICHA 2: Test de Valoración Inicial  

(Tomado de Alejandro Jiménez Camacho Profesor del C.F.G.S. Animación de Actividades Físicas y Deportivas I.E.S. Seritium, Jerez de la Frontera). Os aconsejo que visitéis su página, está muy bien:

http://cfgsseritium0911.wikispaces.com/ 

- FICHA 3: Toma de Pulsaciones
- FICHA 4: Circuit trainning
Además os dejo un ejemplo de entrenamiento en circuito realizado en clase.

EJEMPLO DE CIRCUITO

(Tomado del Blogfesor Paco Bravo - Visita su blog -)

http://bravoeducacionfisica.blogspot.com/