sábado, 25 de diciembre de 2010

RALLY PAPARACHI

Disfrutad y reíros con las fotos del Rally Paparachi realizado el último día antes de las vacaciones de Navidad. Es una actividad adaptable a todos los cursos y a cualquier centro. Os dejo el archivo para que lo podáis llevar a la práctica. La diversión está asegurada.

RUN AND BIKE (NOVIEMBRE)

A ver si vuelve el buen tiempo y organizamos otro Run and Bike. Al ver las fotos a ver si alguno se motiva para coger la bici estas navidades y hacer algo para bajar los turrones y los mantecados.

miércoles, 1 de diciembre de 2010

TEMA 3 "Las Cualidades Físicas"

Aquí tenéis la presentación de la RESISTENCIA y la FUERZA. Espero que os sirva.

sábado, 27 de noviembre de 2010

Ficha Condición Física y Plan de Trabajo (1º BACHILLERATO)

Apuntes sobre la Condición Física y Plan de Trabajo para la mejora de la Condición Física. Debéis fotocopiar o imprmir los apuntes para la próxima sesión teórica. En ella expicaremos cómo realizar un plan de trabajo, el cual deberéis de realizar y entregar a finales de Diciembre, con objeto de llevarlo a cabo a la vuelta de las vacaciones de Navidad.



domingo, 7 de noviembre de 2010

miércoles, 3 de noviembre de 2010

sábado, 25 de septiembre de 2010

FICHA DE JUEGOS

En el siguiente enlace tenéis la ficha modelo de juegos que utilizaremos a lo largo del curso. En clase os daré parte de la información de los juegos para que podáis completarla. Os iré informando cuándo se realizará la entrega de cada trimestre. Es importante que no lo dejéis todo para el último día.

PRÁCTICAS

En esta entrada os iré dejando las diferentes fichas que iremos realizando en clase:

(Tomado de Alejandro Jiménez Camacho Profesor del C.F.G.S. Animación de Actividades Físicas y Deportivas I.E.S. Seritium, Jerez de la Frontera). Os aconsejo que visitéis su página, está muy bien:
- FICHA 3: Toma de Pulsaciones
- FICHA 4: Circuit trainning
Además os dejo un ejemplo de entrenamiento en circuito realizado en clase.
(Tomado del Blogfesor Paco Bravo - Visita su blog -)

sábado, 19 de junio de 2010

RUGBY TAG

El rugby tag es una nueva modalidad de rugby que elimina el contacto, de forma que la más personas pueden jugar juntas, además de eliminar la necesidad de instalaciones específicas, por ejemplo un campo de hierba.

lunes, 10 de mayo de 2010

DO YOU LIKE ACROSPORT?

Hola chic@s! Os dejo la presentación de la clase teórica de Acrosport en inglés para que os sea más fácil realizar las actividades. Os recuerdo que debéis entregármelas el próximo día de clase para que podamos corregirla con la ayuda de Jade. Un saludo!!

Hi kids! I have left the Acrosport presentation from class in English so it can be easier for you to do the activities.  Remember that you should turn them in to me the next day of class so you will be able to correct them with Jade´s help.  Thanks!


jueves, 25 de marzo de 2010

jueves, 18 de marzo de 2010

Senderismo con 2º E.S.O. en el Parque Natural de Grazalema

 SENDERISMO "EL SALTO DEL CABRERO"

sábado, 6 de marzo de 2010

SIERRA NEVADA 2010

lunes, 1 de marzo de 2010

MÁS ACROSPORT


Como bien sabéis, además del montaje, deberéis entregarme un dossier qué recoja de forma escrita y con imágenes vuestro trabajo práctico. El 80% de la nota la tendrá el montaje y un 20% el trabajo teórico. Así que más os vale que esté bien elaborado. Como soy muy bueno y para facilitaros el trabajo, os voy a dejar dos enlaces:



Esto es sólo una sugerencia. Otra opción es hacer fotos a vuestras pirámides y colocarlas en el dossier. Eso dependerá de lo que eligáis como grupo. Pero por recursos que no quede. ¡Ánimo y a trabajar! Por cierto ya habréis visto que la página está en francés, pero como nuestro centro es bilingüe pues no creo que haya problemas no? Ya me contaréis.

sábado, 27 de febrero de 2010

MALABAREANDO

Queridos alumnos de 2º E.S.O., en breve os voy a examinar de la Unidad Didáctica de Malabares. Para ello seguiremos el carnet por puntos que os comenté en clase. Podéis descargarlo junto con los apuntes en el siguiente enlace:


Espero que aprovechéis el puente de Andalucía para practicar las diferentes habilidades que hemos aprendido en clase. Os recomiendo que naveguéis un poquito por la web a través de esta página, dedicada al mundo de los malabares; en ella podréis ampliar conocimientos:

  


A continuación os dejo un par de vídeos. El primero os servirá para recordar algunas cosillas vistas en clases. Y el segundo (El Circo del Sol), para motivaros y ver de lo que se puede llegar a hacer con esfuerzo y mucho entrenamiento.





martes, 16 de febrero de 2010

UNA DE CARNAVALES!!

Me encantó este pasodoble dedicado al profesor, y quisiera compartirlo con vosotros. Fantástica la agrupación portuense de Antonio Rivas. Espero que os guste:

jueves, 11 de febrero de 2010

ACROSPORT

Espero que estéis disfrutando del Acrosport en las clases tanto como yo. Ahí tenéis un pequeño vídeo de muestra del que podéis coger ideas para vuestro montaje:

APUNTES ACROSPORT

Como sois muchos los que me habéis pedido ejemplos de figuras para vuestro montaje, os los podéis descargar desde el siguiente enlace:
FIGURAS




Por último, ahí tenéis la ficha con la que os voy a evaluar. Aparecen reflejado los distintos criterios de evaluación que voy a tener en cuenta. Aprovecho también para recordaros que disponéis del gimnasio por las tardes para ensayar; tan sólo debéis avisarme en clase qué día queréis venir. ¡¡ÁNIMO!!



PRIMEROS AUXILIOS


 Aquí tenéis los apuntes sobre los primeros auxilios; pincha en el siguiente enlace:

miércoles, 13 de enero de 2010

SRTEET SURFING

Aquí os dejo una pequeña muestra de lo que podemos llegar a hacer con los monopatines de dos ruedas (WAVE BOARD). Espero que os sirva de inspiración para la clase de STREET SURFING que tenemos pendiente para este 2º trimestre. Espero que os guste:

FICHA CALENTAMIENTO

Alumn@s, os dejo la ficha del calentamiento para que la rellenéis y la entreguéis cuando os toque dirigirlo a vuestros compañeros. Recordad que es una nota más; mientras mejor elaborada esté, más nota tendrás!! Para descargarla pincha en los siguientes enlaces:

- 2º E.S.O.
- 3º E.S.O. Y BACHILLERATO

lunes, 11 de enero de 2010

CARNET POR PUNTOS ESCALADA

UNIDAD DIDÁCTICA DE ESCALADA

Queridos alumn@s escaladores, se acerca el momento de la evaluación de esta unidad didáctica. Para ello será neceario que te descargas el nuevo "carnet por puntos" para saber en qué nivel te encuentras y qué nota crees que puedes sacar.

domingo, 10 de enero de 2010