CORRER NO ES DE COBARDES...ES DE SOLIDARIOS

Apúntate a la II San Silvestre Solidaria Rincón de la Victoria, es por una buena causa. Vamooos!!

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RESULTADOS

Más información en http://www.traininglimit.com/

LA NOCHE ES JOVEN...TAMBIÉN PARA CORRER

Adrián Sevilla Arrabal y Alejandro Rebolledo Castillo (4º ESO 1) consiguen 2º y 3º puesto en la categoría cadete masculino en la prueba nocturna por los Montes de Málaga, que contó con más de 700 participantes. Nuestros alumnos del IES Bezmiliana se sumaron a los más de 700 atletas que participaron en la Vertic Night, una prueba de 18 kilómetros completamente a oscuras y con la única iluminación de una pequeña linterna. Mi más sincera ENHORABUENA!!

ORIENTACIÓN DEPORTIVA

Aquí tenéis la descripción de controles que nos hará falta para la carrera de orientación en el medio natural.

DESCRIPCIÓN DE CONTROLES

FICHA DE FLEXIBILIDAD

A los alumnos/as de 4º ESO os dejo la FICHA DE FLEXIBILIDAD con las soluciones.

LA SUMA DE LAS CUALIDADES FÍSICAS

Si sumamos FUERZA + FLEXIBILIDAD = MIRA EL VÍDEO (IMPRESIONANTE)

¡QUÉ ES EL STACKING?

Las de cosas que podemos hacer en Educación Física. Ahora tenemos la oportunidad de mejorar en clase nuestra rapidez, hagilidad, coordinación y lateralidad gracias al STACKING. Pero ¿Qué es el stacking?

El deporte stacking es un  deporte individual, por parejas y por equipos (relevos), en el cual los participantes montan y desmontan pirámides con 12 vasos de plástico especialmente diseñados, en secuencias predeterminadas. Los participantes del deporte Stacking compiten contra el reloj u otro jugador.  Las secuencias son generalmente pirámides con tres, seis o diez vasos.

Para más información pincha en el siguiente enlace:

Speed Stacks España

¡¡SUBE 1 PUNTO EN LA NOTA!!

Un año más, y van 35, la Carrera Urbana Ciudad de Málaga, conocida popularmente como ‘la carrera de El Corte Inglés’.

DOMINGO 20 DE OCTUBRE A LAS 10:00

Las inscripciones para la carrera se podrán realizar, de manera gratuita, en la web de la FAA y la recogida de dorsales podrá realizarse hasta el sábado día 19 de octubre antes de las 15 horas, en los departamentos de deportes de ‘El Corte Inglés’ de la avenida de Andalucía, del centro comercial Bahía Málaga y de los centros de Marbella y Mijas.Con salida desde la avenida de Andalucía recorrerá gran parte de la ciudad, para concluir los 10.000 metros en el paseo del Parque.

2º ESO	4º ESO
CARRERA 3 KM	CARRERA 10 KM

ÁNIMOOOOOO!!

AL AGUA PATOS!!

Qué suerte contar este curso con la piscina municipal para poder realizar actividades acuáticas en clases de EF. Aquellos alumnos/as que, por motivos justificados, no hayan podido desarrollar las sesiones de forma práctica, podrán recuperarlas realizando el siguiente trabajo teórico:

2º ESO	4º ESO
1. Historia	1. Historia
2. Descripción técnica de crol	2. Descripción técnica de los 4 estilos
3. Listado de pruebas olímpicas en natación tanto individual como por equipos.	3. Desarrollo de una sesión (Calentamiento, Parte Principal, Vuelta a la Calma).
4. Biografía de un/a nadador/a español/a	4. Biografía de un/a nadador/a español/a
5. Característiocas de una piscina olímpica: dimensiones, nº de calles, profundidad… Dibuja plano.	5. Busca tu marca mínima para la prueba de 100 m. Libres (Categoría Junior) *http://www.natacionciudaddealgeciras.es/?page_id=346

- 5 FOLIOS (Sin contar la portada ni el índice)

- EL TRABAJO DEBERÁ ESTAR ESCRITO A MANO

- LA FECHA MÁXIMA PARA SU ENTREGA ES EL DÍA: VIERNES 4 DE OCTUBRE A LAS 15:00

PRESENTACIÓN ACROSPORT

Bien chicos, aquí tenéis la presentación que vamos a ver en clase. En pocas semanas tendremos el examen práctico, así que ánimo y a trabajar:

  

LIGA INTERNA DE INDIACA

¿DÓNDE?: PABELLÓN MUNICIPAL

¿CUÁNDO?: MARTES, JUEVES (RECREOS). COMENZAMOS EN BREVE!!

¿CÓMO?: PREGUNTA A TU PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA.

CATEGORÍAS: EQUIPOS DE 2 PERSONAS

MASCULINA		FEMENINA		MIXTA
INFANTIL	2000	INFANTIL	2000	INFANTIL	2000
CADETE	99/98	CADETE	99/98	CADETE	99/98
JUNIOR	97/96	JUNIOR	97/96	JUNIOR	97/96
SENIOR	95/94/93/…	SENIOR	95/94/93/…	SENIOR	95/94/93/…

¡¡ANÍMATE!!

PAPEL DE LA MUJER EN EL DEPORTE

Bienvenidos a esta nueva entrada. En ella voy a proponer a mi alumnado de 3º E.S.O. un nuevo reto. Consiste en elaborar un montaje audiovisual. La temática es evidente: "La mujer y el deporte". Con este trabajo perseguimos denunciar la desigualdad que, hoy por hoy, persiste en nuestra sociedad entre hombres y mujeres en relación al deporte.

 

Espero mucho de vosotros/as, sé que podéis hacer uno trabajo original, con contenido y buena presentación. Ánimo, hay muchas bocas que callar con respecto a este tema. Os dejo un par de ejemplos de otros años: