SUBE UN PUNTO LA NOTA DEL 1º TRIMESTRE

Un año más, y ya van 39, se celebra la Carrera Urbana Ciudad de Málaga, conocida popularmente como ‘la carrera de El Corte Inglés’.

PINCHA EN LA IMAGEN PARA INSCRIBIRTE

Las inscripciones para la carrera se podrán realizar, de manera gratuita, en la web de la FAA y la recogida de dorsales podrá realizarse hasta el sábado día 21 de octubre antes de las 15:00 horas, en los departamentos de deportes de ‘El Corte Inglés’ de la avenida de Andalucía y del centro comercial Bahía Málaga. 
La salida oficial tendrá lugar en el Paseo del Parque, a las 10:00 horas del domingo 23 de octubre de 2016.

La MINICARRERA para los 1º y 2º ESO tendrá un circuito de 4 km. La concentración se realizará a las 10:30 h. en la explanada de Martiricos, dándose la SALIDA a las 10:45 h.

1º y 2º ESO	3º, 4º ESO y Bachilleratos
CARRERA 4 KM	CARRERA 10 KM

ÁNIMOOOOOO!!

DIARIO DE ENTRENAMIENTO

Descárgate la ficha para realizar el diario de entrenamiento. Deberás rellenar un total de 12 fichas, equivalente al entrenamiento de 3 días durante 4 semanas. Ánimo y a entrenar para mejorar tu condición física.

FICHA DIARIO DE ENTRENAMIENTO

FICHA DE FLEXIBILIDAD

A los alumnos/as de 4º ESO os dejo la FICHA DE FLEXIBILIDAD con las soluciones.

¡¡SUBE 1 PUNTO EN LA NOTA!!

Un año más, y van 35, la Carrera Urbana Ciudad de Málaga, conocida popularmente como ‘la carrera de El Corte Inglés’.

DOMINGO 20 DE OCTUBRE A LAS 10:00

Las inscripciones para la carrera se podrán realizar, de manera gratuita, en la web de la FAA y la recogida de dorsales podrá realizarse hasta el sábado día 19 de octubre antes de las 15 horas, en los departamentos de deportes de ‘El Corte Inglés’ de la avenida de Andalucía, del centro comercial Bahía Málaga y de los centros de Marbella y Mijas.Con salida desde la avenida de Andalucía recorrerá gran parte de la ciudad, para concluir los 10.000 metros en el paseo del Parque.

2º ESO	4º ESO
CARRERA 3 KM	CARRERA 10 KM

ÁNIMOOOOOO!!

AL AGUA PATOS!!

Qué suerte contar este curso con la piscina municipal para poder realizar actividades acuáticas en clases de EF. Aquellos alumnos/as que, por motivos justificados, no hayan podido desarrollar las sesiones de forma práctica, podrán recuperarlas realizando el siguiente trabajo teórico:

2º ESO	4º ESO
1. Historia	1. Historia
2. Descripción técnica de crol	2. Descripción técnica de los 4 estilos
3. Listado de pruebas olímpicas en natación tanto individual como por equipos.	3. Desarrollo de una sesión (Calentamiento, Parte Principal, Vuelta a la Calma).
4. Biografía de un/a nadador/a español/a	4. Biografía de un/a nadador/a español/a
5. Característiocas de una piscina olímpica: dimensiones, nº de calles, profundidad… Dibuja plano.	5. Busca tu marca mínima para la prueba de 100 m. Libres (Categoría Junior) *http://www.natacionciudaddealgeciras.es/?page_id=346

- 5 FOLIOS (Sin contar la portada ni el índice)

- EL TRABAJO DEBERÁ ESTAR ESCRITO A MANO

- LA FECHA MÁXIMA PARA SU ENTREGA ES EL DÍA: VIERNES 4 DE OCTUBRE A LAS 15:00

NAGÜELES 2012

Gracias a todos por hacer que la acampada de Nagüeles haya sido tan especial. Os dejo un vídeo que puede llegar a resumir todo lo vivido. Nunca una imagen valió más que mil palabras. De nuevo gracias chic@s!!

LA COSA VA DE RETOS ESTE AÑO

Alucinad con los blogs que han realizado como trabajo teórico mis alumno/as de 4º ESO. Mi más sincera enhorabuena:

Pedro	Fútbol Sala
Cristina, Daniel, Mª Carmen y Alejandro	Bádminton
Juan	Fútbol Sala
Carmen Morales y Andrea	Bádminton
Paula y Alberto	Bádminton
Emmanuel y Juani	Fútbol Sala
Mayte, Juanma, Almudena y Azael	Fútbol Sala
José	Fútbol Sala
Mª José	Fútbol Sala
Jose, Ana, Jonathan y David	Voleibol
Daniel y Abel	Fútbol Sala
Jeisson y Juan	Fútbol Sala
Javi, Amanda, Marina y Carmen	Voleibol
Coraima	Fútbol Sala
Elena	Fútbol Sala

Marina, Helena y Lucía	Bádminton
Mª Isabel	Voleibol
Beatriz, Silvia y Cinthia	Bádminton
Mª Carmen y Bahía	Voleibol
Cristian, Pablo, Manuel y Antonio	Fútbol Sala
Laura, Rocío, Selene y Patricia	Bádminton
Elisa y Ana Mª	Fútbol Sala
Francisco, Santiago y Alberto	Bádminton
José Carlos y José Antonio	Fútbol Sala

TRABAJO 2ºTRIMESTRE 4º E.S.O.

CREACIÓN DE UN BLOG

El trabajo este trimestre consistirá en crear un blog destinado a un deporte (Voleibol, Fútbol Sala o Bádminton). A elegir uno de los tres. Deberéis inluir 4 entradas:

- Presentación: Una primera entrada en la que indiquéis el objetivo del blog; que forma parte de un trabajo para la asignatura de educación física.

- Historia: Una breve introducción histórica del deporte elegido.

- Reglamento: Destacar las reglas básicas y más importantes.

- Aspectos técnico-tácticos: Este apartado podría ser el más extenso, pero no se trata de aburrir a vuestros lectores. Resume y sintetiza aquello que consideres más importante.

PARA NOTA: Si incluyes vídeos e imágenes, conseguirás que tu blog sea más atractivo y por lo tanto más posibilidades tendrás de obtener una buena calificación.

Ánimo bloger@s!!